牙齿旁边的肉裂开可能由牙龈炎、牙周炎、外伤、维生素缺乏或口腔黏膜病变等原因引起，可通过口腔清洁、药物治疗、手术修复等方式改善。建议及时就医明确病因。
1、牙龈炎
牙龈炎是牙龈组织的炎症反应，常因牙菌斑堆积导致。表现为牙龈红肿、出血，严重时可能出现牙龈裂开。需通过超声波洁牙清除牙结石，配合使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口腔粘贴片等药物控制感染。日常需使用软毛牙刷并采用巴氏刷牙法。
2、牙周炎
牙周炎是牙龈炎进展后的深层感染，伴随牙槽骨吸收。除牙龈裂开外，还可出现牙齿松动、口臭等症状。治疗需进行龈下刮治，必要时使用盐酸米诺环素软膏局部给药，严重者需接受牙龈翻瓣手术。吸烟会加重病情，应戒烟。
3、机械性外伤
硬物刺伤、刷牙力度过大或牙齿矫正器摩擦可能导致牙龈撕裂。轻微裂伤可用生理盐水冲洗，避免进食辛辣刺激食物。若创面较大伴持续出血，需缝合处理。建议使用含芦荟提取物的口腔凝胶促进愈合。
4、维生素C缺乏
长期维生素C摄入不足会导致胶原蛋白合成障碍，引起牙龈脆弱易裂。伴随症状包括牙龈自发性出血、伤口愈合缓慢。需增加新鲜水果蔬菜摄入，必要时口服维生素C片剂。但需排除血液系统疾病后再行补充。
5、口腔扁平苔藓
这是一种慢性免疫性黏膜疾病，表现为牙龈网状白纹伴糜烂裂开。确诊需活检，治疗采用曲安奈德口腔软膏局部涂抹，严重者需口服泼尼松片。避免进食过硬过烫食物，定期复查防止癌变。
日常应注意使用含氟牙膏配合牙线清洁，每半年进行一次专业洁牙。饮食上增加优质蛋白和维生素摄入，避免用牙咬开硬物。出现牙龈裂开超过一周未愈、伴随化脓或发热时，须立即就诊口腔科。糖尿病患者更需严格控制血糖，以降低口腔感染风险。