眼睛突然刺痛可能由异物刺激、视疲劳、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起，可通过冲洗清洁、休息护眼、药物治疗等方式缓解。
1、异物刺激
灰尘、睫毛等异物进入眼睛可能导致突然刺痛，伴随流泪和畏光。建议立即用生理盐水冲洗结膜囊，避免揉眼加重损伤。若异物嵌入角膜需就医取出。
2、视疲劳
长时间用眼会导致睫状肌痉挛，引发针刺样疼痛，常伴有干涩和视力模糊。每用眼20分钟应远眺6米外景物20秒，热敷可缓解肌肉紧张。
3、结膜炎
细菌或病毒感染结膜时会出现眼痛、充血和分泌物增多。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎需使用更昔洛韦凝胶。
4、角膜炎
角膜上皮损伤后出现剧烈刺痛、畏光和视力下降。真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液，细菌性角膜炎可使用加替沙星眼用凝胶。
5、青光眼
急性闭角型青光眼发作时眼压骤升，产生刀割样疼痛伴头痛呕吐。需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼压，必要时进行激光虹膜切开术。
日常需保持用眼卫生，避免强光刺激，控制电子屏幕使用时间。佩戴护目镜防止异物入眼，隐形眼镜使用者要严格清洁镜片。出现持续眼痛、视力骤降或伴随头痛呕吐时，须立即就诊眼科排查急症。饮食中适量补充维生素A和叶黄素有助于维护眼表健康。