咽喉疼痛可能由病毒感染、细菌感染、过敏反应、胃酸反流、用嗓过度等原因引起，可通过抗感染治疗、抗过敏治疗、抑酸治疗、嗓音休息等方式缓解。
1、病毒感染
普通感冒或流感病毒侵袭咽喉黏膜时，会出现充血水肿引发疼痛，常伴随鼻塞、咳嗽症状。可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、利巴韦林颗粒等抗病毒药物，配合淡盐水漱口缓解症状。
2、细菌感染
化脓性链球菌等细菌感染会导致扁桃体红肿、表面脓点形成，引起剧烈咽痛伴发热。需通过咽拭子确诊后使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片、罗红霉素分散片等抗生素治疗。
3、过敏反应
花粉、尘螨等过敏原刺激咽喉黏膜时，会出现瘙痒伴疼痛感，多与过敏性鼻炎并发。可选用氯雷他定片、西替利嗪滴剂、孟鲁司特钠咀嚼片等抗组胺药物，需避免接触过敏原。
4、胃酸反流
胃内容物反流至咽喉会引起烧灼样疼痛，晨起时症状明显，可能伴随反酸嗳气。建议使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片联合铝碳酸镁咀嚼片抑制胃酸，睡眠时抬高床头15厘米。
5、用嗓过度
长时间说话或发声不当会造成声带及周围肌肉劳损，表现为咽喉干痛、声音嘶哑。需严格嗓音休息2-3天，配合布地奈德吸入气雾剂减轻炎症，必要时进行发声训练。
日常应保持每天1500-2000毫升温水摄入，避免辛辣刺激食物，室内湿度维持在50%-60%。出现持续48小时以上高热、吞咽困难、呼吸不畅等症状时需立即就医。咽喉疼痛期间可适量食用雪梨、蜂蜜、银耳等润喉食物，但糖尿病患者需控制蜂蜜摄入量。吸烟人群应暂时戒烟，减少烟雾对黏膜的二次损伤。