刚来潮时同房可能增加感染风险，建议立即停止性行为并观察身体反应。月经期同房可能引发阴道炎、盆腔炎等妇科疾病，需根据症状采取清洁护理、药物干预或就医检查等措施。
1、清洁护理
立即用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗液。选择透气棉质内裤并频繁更换卫生巾，保持局部干燥。月经期宫颈口开放，同房易导致细菌带入宫腔，清洁可降低感染概率。
2、观察症状
关注是否出现下腹坠痛、异常出血或分泌物增多等症状。若出现发热、分泌物异味需警惕感染，可能伴随尿频尿急等泌尿系统症状。
3、药物干预
出现轻微不适可遵医嘱使用甲硝唑栓、保妇康栓等阴道栓剂，或口服头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素。药物需严格按疗程使用，避免自行停药。
4、就医检查
持续腹痛或出血超过7天时需做妇科检查，通过阴道分泌物检测、B超等排查盆腔炎、子宫内膜异位等疾病。急性感染可能需静脉注射抗生素治疗。
5、后续防护
月经完全结束后3天再恢复同房，初期使用避孕套减少刺激。长期需注意经期避免性行为，定期妇科检查排除慢性炎症。
经期应保持充足休息，避免剧烈运动和盆浴，饮食上增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物补充失血，适量饮用红糖姜茶缓解宫寒不适。日常可通过记录月经周期APP提前预警，准备便携式卫生用品包，建立经期健康管理习惯。若后续出现月经紊乱或持续不适，建议到妇科进行激素六项等专项检查。