刚来例假时同房且未避孕，怀孕概率极低。月经期子宫内膜脱落，卵子尚未成熟排出，此时同房通常不会受孕。
月经期指子宫内膜周期性脱落的生理阶段，持续3-7天。此阶段卵巢处于卵泡早期，卵泡尚未发育成熟，无排卵发生。同时子宫内膜脱落形成经血，宫腔内环境不利于受精卵着床。精子在女性生殖道内存活时间通常不超过72小时，待排卵期到来时，月经期进入的精子已失去活性。
极少数情况下，若月经周期短于21天或排卵异常提前，可能发生排卵期与月经末期重叠。此时同房存在理论上的受孕可能，但实际发生概率不足1%。部分女性会将排卵期出血误认为月经，此类异常出血期间同房可能增加意外怀孕风险。
建议女性记录月经周期并使用避孕套等常规避孕措施，即使月经期同房也应做好防护。若月经周期紊乱或出现异常出血，应及时就医排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病。日常保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动导致的月经失调，必要时可在医生指导下使用短效避孕药调节周期。