卵巢囊肿是否影响月经需根据囊肿类型和大小判断，功能性囊肿通常不影响月经，病理性囊肿可能导致月经紊乱。
功能性囊肿如黄体囊肿或滤泡囊肿属于生理性变化，多数在1-3个月经周期内自行消退，期间月经周期和经量通常无明显改变。这类囊肿与激素水平波动相关，可能伴随轻微腹胀但不会显著干扰子宫内膜脱落过程。
病理性囊肿包括子宫内膜异位囊肿、囊腺瘤等，直径超过5厘米时可能压迫卵巢组织，导致激素分泌异常。子宫内膜异位囊肿会直接引起经期延长、经量增多或非经期出血，囊腺瘤可能通过机械性压迫造成卵泡发育障碍，表现为月经稀发或闭经。部分患者还会出现痛经加重、性交疼痛等伴随症状。
发现卵巢囊肿后建议定期复查超声监测变化，经期避免剧烈运动和高强度劳动。保持均衡饮食，适量增加十字花科蔬菜和全谷物摄入，减少高脂高糖食物。若出现月经周期改变超过3个月、经期持续超过7天或单次经血量明显增多，需及时就诊妇科进行激素六项和肿瘤标志物检查，必要时通过腹腔镜明确囊肿性质。