脚趾骨折100天后仍不能弯曲可能与关节粘连、肌腱挛缩或康复训练不足有关，可通过物理治疗、功能锻炼及药物干预改善。建议及时就医评估恢复情况。
骨折后关节活动受限常见于长期固定导致软组织粘连。早期康复介入不足时，纤维组织增生会限制肌腱滑动，表现为主动或被动屈曲障碍。石膏固定超过6周可能引发关节囊挛缩，需通过超声波治疗或关节松动术缓解。部分患者因疼痛恐惧减少活动，造成肌肉萎缩和关节僵硬，此时需在医生指导下使用双氯芬酸钠凝胶等外用药物控制炎症。若存在内固定物位置异常或骨痂过度生长，可能需手术松解粘连组织。
少数情况下，神经损伤或复杂性区域疼痛综合征也会导致关节功能障碍。神经压迫需肌电图确诊，甲钴胺片可辅助修复。复杂性疼痛需多学科联合治疗，包括加巴喷丁胶囊调节神经信号。糖尿病患者骨折愈合延迟可能伴随血管病变，需排查下肢血供并控制血糖。创伤后关节炎患者关节面不平整时，玻璃酸钠注射液可改善润滑功能。
日常可进行温水泡脚促进血液循环，水温保持40℃左右，每日2次，每次15分钟。主动屈伸训练应从非负重状态开始，如用毛巾辅助牵拉脚趾，逐渐过渡到抓握毛巾训练。避免突然暴力活动，防止二次损伤。饮食注意补充蛋白质和钙质，适量摄入牛奶、鱼肉及西蓝花。康复期间选择宽松鞋具减少压迫，夜间可用支具保持功能位。若肿胀持续存在，睡觉时抬高患肢高于心脏水平。定期复查X线观察骨愈合进度，康复方案需根据影像学结果动态调整。