刮油去脂的中药主要有山楂、决明子、荷叶、茯苓、泽泻等，需在医生指导下辨证使用。中药减肥需配合饮食控制和运动，不可盲目依赖药物。
1、山楂
山楂含有黄酮类和三萜类化合物，能促进脂肪分解，帮助消化肉食积滞。适用于饮食油腻引起的腹胀、血脂偏高者，可配伍陈皮煎服。胃酸过多者慎用。
2、决明子
决明子含大黄酚等蒽醌类物质，能润肠通便、降脂明目。适合便秘型肥胖人群泡茶饮用，长期腹泻者禁用。需注意可能引起轻度腹泻等不良反应。
3、荷叶
荷叶碱和荷叶苷能抑制脂肪吸收，利尿消肿。常用于湿热型肥胖，可配伍山楂制成代茶饮。脾胃虚寒者不宜长期服用。
4、茯苓
茯苓多糖能调节水液代谢，改善痰湿体质导致的虚胖。常与白术配伍健脾利湿，煎服剂量需遵医嘱。肾功能不全者慎用。
5、泽泻
泽泻醇衍生物具有利尿降脂作用，适用于水肿型肥胖。需注意可能引起电解质紊乱，不宜与利尿西药同用。孕妇禁用。
使用中药减重期间应保持低脂高纤维饮食，每日饮水1500-2000毫升，每周进行3-5次有氧运动。避免熬夜和过度节食，定期监测肝肾功能。若出现食欲减退、腹泻加重等情况应立即停药就医。中药调理需坚持1-3个月方能见效，建议在中医师指导下定期调整方剂。