吃中药后身上起红疙瘩可能是药物过敏反应，可通过停用可疑药物、冷敷缓解瘙痒、口服抗组胺药物、外用糖皮质激素药膏、就医评估等方式处理。中药过敏通常与个体体质、药物成分、配伍不当等因素有关。
1、停用可疑药物
立即停止服用可能引起过敏的中药，避免过敏反应加重。记录近期使用的中药名称及成分，就诊时提供给医生参考。部分易致敏的中药包括蜈蚣、全蝎、马钱子等动物类或毒性药材。
2、冷敷缓解瘙痒
用凉毛巾冷敷红疙瘩部位，每次10-15分钟，每日2-3次。低温可收缩毛细血管，减轻局部充血和瘙痒感。避免抓挠皮肤，防止继发感染。
3、口服抗组胺药物
遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等第二代抗组胺药，能阻断组胺受体，缓解荨麻疹样皮疹和瘙痒。这类药物嗜睡副作用较轻，适合白天服用。
4、外用糖皮质激素药膏
局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效激素制剂，每日1-2次。激素药膏可抑制炎症反应，减轻红肿和丘疹。面部及皮肤薄嫩部位需谨慎使用。
5、就医评估
若出现呼吸困难、喉头水肿等严重过敏症状，需立即急诊处理。慢性过敏患者可进行斑贴试验明确致敏原，中医师会根据体质调整药方，改用替代药材如用防风代替麻黄。
中药过敏后应保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物如辣椒、海鲜等，多饮水促进药物代谢。穿着宽松棉质衣物减少摩擦，洗澡水温不宜过高。恢复期间暂停使用其他可能致敏的保健品或外用药。建议今后服用中药前咨询医师，详细告知过敏史，药材煎煮前充分清洗，首次用药可小剂量试用观察反应。过敏体质者可用玉屏风散等方剂调理，增强免疫耐受性。