雾霾天可能加重慢性咽炎症状，主要影响包括刺激咽喉黏膜、诱发炎症反应、增加感染风险、导致干燥不适、延缓病情恢复等。慢性咽炎患者需加强防护。
雾霾中的颗粒物和有害气体会直接刺激咽喉黏膜，引发充血水肿。二氧化硫等污染物可能诱发局部炎症反应，导致咽痛加重。雾霾天空气微生物含量升高，可能增加细菌或病毒感染概率。干燥的雾霾天气会加速咽喉水分蒸发，产生干痒、异物感。长期暴露于雾霾环境会延缓咽部损伤的修复过程，使病程延长。
慢性咽炎患者在雾霾天可能出现症状明显加重，包括持续性咽干、咽痒、灼热感、异物感等主观不适。部分患者会伴随咳嗽增多、痰液分泌增加。严重时可出现声嘶、吞咽困难等表现。这些症状在雾霾持续期间往往难以缓解，需要针对性干预。
慢性咽炎患者雾霾天应减少外出，必要外出时佩戴N95口罩，居家使用空气净化器保持室内空气质量。保持每天2000毫升以上饮水量，可用淡盐水漱口清洁咽喉。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，适量食用雪梨、银耳等润喉食材。若症状持续加重或出现发热等全身症状，应及时到耳鼻喉科就诊，在医生指导下使用咽喉喷雾剂或口服药物。平时加强锻炼增强体质，戒烟限酒，保持规律作息有助于提高咽喉黏膜抵抗力。