正常人心率超过180次/分钟属于危险情况，可能引发严重心血管事件，需立即就医。
健康成年人静息心率通常为60-100次/分钟，运动时可能达到150-170次/分钟。当心率持续超过180次/分钟时，心脏舒张期缩短会导致冠状动脉供血不足，心肌耗氧量急剧增加。此时可能出现心悸、胸痛、呼吸困难等症状，严重时可诱发急性心力衰竭或室性心律失常。长期未干预可能造成心肌细胞损伤，甚至导致心源性猝死。
部分特殊人群如运动员、孕妇或发热患者可能出现短暂性心率增快，但若超过180次/分钟且伴随头晕、意识模糊等症状，仍需视为急症处理。某些药物副作用或电解质紊乱也可能引发极端心动过速，这种情况下即使基础健康也存在较高风险。
发现心率异常升高时应立即停止活动保持静卧，测量血压和血氧饱和度，记录症状发生时间及伴随表现。避免自行服用调节心率药物，及时拨打急救电话或前往急诊科就诊。日常需规律监测静息心率与运动后心率变化，控制咖啡因摄入，保持电解质平衡，有心脏病家族史者建议定期进行动态心电图检查。