咽喉炎的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适的方式。
1、生活干预
咽喉炎患者需戒烟戒酒，避免辛辣刺激性食物，多喝温水保持咽喉湿润。适当增加空气湿度，避免干燥环境刺激咽喉黏膜。减少用嗓频率，避免过度发声加重炎症。
2、物理治疗
可采用咽喉部热敷缓解不适，使用生理盐水漱口有助于清洁咽喉。超声雾化吸入治疗能直接作用于咽喉黏膜，缓解局部炎症反应。对于慢性咽喉炎患者，可尝试咽喉部按摩促进血液循环。
3、药物治疗
细菌性咽喉炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。病毒感染可使用利巴韦林颗粒抗病毒治疗。咽喉疼痛明显者可短期使用布洛芬缓释胶囊镇痛，配合西瓜霜含片局部消炎。
4、中医治疗
中医认为咽喉炎多属肺胃热盛，可选用银黄含化片、清喉利咽颗粒等中成药。针灸取穴如少商、合谷等可缓解症状。中药代茶饮如金银花、胖大海等具有清热解毒功效。
5、手术治疗
对于长期不愈的慢性肥厚性咽喉炎，可考虑低温等离子消融术。咽喉部囊肿或明显增生组织可行咽喉显微手术切除。但手术治疗需严格评估适应证，多数咽喉炎通过保守治疗即可缓解。
咽喉炎患者日常应注意保持口腔卫生，早晚刷牙并使用漱口水；饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的新鲜水果蔬菜；避免接触粉尘、烟雾等刺激性物质；规律作息，保证充足睡眠；适当进行有氧运动增强体质；天气变化时注意咽喉保暖，外出可佩戴口罩防护；若症状持续不缓解或加重，应及时就医复查，避免延误治疗时机。