咽喉炎的治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。咽喉炎通常由病毒或细菌感染、环境刺激、用嗓过度等因素引起，表现为咽痛、咽干、异物感等症状。
1、生活干预
避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒，保持室内空气湿润，多喝温水有助于缓解咽喉不适。用嗓过度者需减少说话频率，教师、歌手等职业人群可适当使用扩音设备。保证充足睡眠，避免熬夜，有助于免疫力恢复。
2、物理治疗
可采用淡盐水漱口，每日3-5次，有助于清洁口腔和咽喉部。蒸汽吸入法可用热水蒸气熏蒸咽喉，每次10-15分钟，能缓解干燥和疼痛。颈部热敷可促进局部血液循环，减轻炎症反应。
3、药物治疗
细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊等抗生素。病毒感染可使用利巴韦林颗粒、奥司他韦胶囊等抗病毒药物。咽痛明显者可含服西瓜霜含片、银黄含片等中成药。过敏因素导致的可配合氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药。
4、中医调理
中医认为咽喉炎多属肺胃热盛或阴虚火旺，可选用养阴清肺丸、清喉利咽颗粒等中成药。针灸取穴少商、合谷、天突等穴位，能疏通经络、清热利咽。代茶饮可用胖大海、金银花、麦冬等中药材泡水饮用。
5、手术治疗
慢性肥厚性咽喉炎经保守治疗无效时，可考虑低温等离子消融术。咽喉部脓肿形成需行脓肿切开引流术。对于反复发作的扁桃体炎合并咽喉炎，必要时行扁桃体切除术。术后需禁声休息，避免剧烈咳嗽。
咽喉炎患者日常应注意保持口腔卫生，早晚刷牙并用生理盐水漱口。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果如猕猴桃、西蓝花等，避免过烫或冰冷食物。适度运动增强体质，但避免在空气污染严重时户外活动。长期咽喉不适者建议定期进行喉镜检查，排除其他器质性疾病。若症状持续不缓解或出现呼吸困难、吞咽障碍等表现，应及时就医明确诊断。