抗过敏性鼻炎的中草药主要有辛夷、苍耳子、防风、黄芪、白芷等，可在医生指导下配伍使用。
一、辛夷
辛夷具有散风寒、通鼻窍的功效，常用于风寒型过敏性鼻炎，表现为鼻塞、清涕。现代研究表明其挥发油可抑制组胺释放，减轻黏膜水肿。需注意阴虚火旺者慎用，常与白芷、薄荷配伍。
二、苍耳子
苍耳子能祛风除湿、宣肺通窍，适用于鼻痒喷嚏明显的过敏性鼻炎。其含苍耳苷等成分可抗过敏反应，但有小毒，需炮制后使用，每日用量不宜超过10克，孕妇禁用。
三、防风
防风可解表祛风、胜湿止痛，对风邪袭肺导致的鼻黏膜充血有效。常与白术配伍组成玉屏风散，增强机体免疫力。使用时应避免与辛辣食物同服，外感热症者不宜。
四、黄芪
黄芪补气固表，适用于肺脾气虚型过敏性鼻炎，伴随乏力、易感冒等症状。其多糖成分能调节Th1/Th2免疫平衡，减少IgE产生。阴虚阳亢者需配伍麦冬等滋阴药。
五、白芷
白芷善通鼻窍、散风止痛，对鼻塞头痛效果显著。其香豆素类成分可抑制肥大细胞脱颗粒，常与辛夷、薄荷同用。血虚头痛及阴虚内热者忌服，长期使用需监测肝功能。
使用中草药治疗过敏性鼻炎时，建议在中医师指导下根据体质辨证用药，避免自行配伍。日常需注意保暖防寒，远离花粉、尘螨等过敏原，保持居室通风干燥。饮食宜清淡，少食生冷海鲜，可适量食用山药、百合等健脾润肺食材。适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动，增强卫外功能。若出现鼻出血、持续头痛等症状应及时就医调整方案。