龋齿的高发人群主要有儿童、口腔卫生不良者、长期高糖饮食者、唾液分泌减少者及牙齿排列不齐者。
1、儿童
儿童乳牙釉质较薄且矿化程度低，抗酸蚀能力弱，加上进食频率高、刷牙依从性差，易滞留食物残渣。家长需帮助幼儿每日使用含氟牙膏刷牙两次，限制睡前甜食摄入，每3-6个月进行专业涂氟。
2、口腔卫生不良者
刷牙不彻底或未使用牙线会导致菌斑堆积，变形链球菌代谢产酸腐蚀牙体。建议采用巴氏刷牙法，配合含氟化钠的牙线清洁邻面，必要时使用氯己定含漱液辅助抑菌。
3、长期高糖饮食者
频繁摄入蔗糖、碳酸饮料等会持续降低口腔pH值，加速脱矿进程。应减少两餐间零食次数，用木糖醇替代部分糖分，进食后及时清水漱口。
4、唾液分泌减少者
唾液具有冲刷和再矿化作用，干燥综合征患者或长期服用抗抑郁药者唾液量下降。可咀嚼无糖口香糖刺激分泌，夜间使用含羧甲基纤维素钠的人工唾液。
5、牙齿排列不齐者
拥挤牙列易形成清洁死角，正畸托槽周围更易堆积菌斑。需使用正畸专用牙刷配合冲牙器，矫治期间每3个月接受一次专业洁治。
预防龋齿需建立系统性防护策略，除每日使用含氟牙膏外，可每半年接受一次专业检查，对早期龋采用渗透树脂微创治疗。饮食上增加奶酪、绿茶等抗龋食物，减少黏性甜食在口腔停留时间。孕妇、糖尿病患者等特殊人群应加强口腔健康监测，出现冷热敏感或牙面黑斑时及时就医。