前列腺增生的防治主要包括生活方式调整、药物治疗和手术治疗三种方式。具体措施有控制液体摄入、避免刺激性食物、使用α受体阻滞剂、5α还原酶抑制剂，以及经尿道前列腺电切术等。
1、生活方式调整
控制液体摄入有助于减少夜间排尿次数，避免饮用含咖啡因或酒精的饮料可减轻尿频症状。保持规律排尿习惯，避免长时间憋尿。适度运动如散步或凯格尔运动能改善盆底肌肉功能。寒冷天气注意保暖，防止症状加重。
2、药物治疗
α受体阻滞剂如坦索罗辛缓释胶囊能松弛前列腺和膀胱颈部肌肉，改善排尿困难。5α还原酶抑制剂如非那雄胺片可缩小前列腺体积。M受体拮抗剂如索利那新片适用于以尿频为主的患者。植物制剂如普适泰片对轻度症状有一定缓解作用。严重症状可考虑联合用药方案。
3、手术治疗
经尿道前列腺电切术是经典术式，适用于中重度患者。激光手术如钬激光前列腺剜除术出血少恢复快。微创治疗如前列腺支架植入适合高龄高危患者。开放手术仅用于巨大前列腺病例。各种术式均需评估患者具体情况选择。
4、中医调理
中药方剂如癃闭舒胶囊具有清热利湿功效。针灸取穴关元、气海等可改善排尿功能。艾灸肾俞穴能温阳化气。推拿按摩下腹部可促进局部血液循环。需在专业中医师指导下辨证施治。
5、定期监测
每年进行前列腺特异性抗原检测和直肠指检。尿流率检查评估排尿功能变化。超声检查监测前列腺体积增长情况。记录排尿日记跟踪症状进展。出现急性尿潴留需立即就医处理。
前列腺增生患者应保持清淡饮食，多食西红柿、南瓜子等富含抗氧化物质的食物，限制辛辣刺激性食物摄入。避免久坐和骑车压迫会阴部，注意会阴清洁防止感染。保持适度性生活频率，规律作息避免过度疲劳。冬季注意下半身保暖，外出前排空膀胱。严格遵医嘱用药，不擅自调整剂量，定期复诊评估病情变化。