杜仲粉具有补肝肾、强筋骨、安胎等功效，主要用于肝肾不足引起的腰膝酸痛、筋骨无力、胎动不安等症状。
1、补肝肾
杜仲粉味甘性温，归肝、肾经，能补益肝肾精血。肝肾不足时可能出现头晕目眩、耳鸣健忘、腰膝酸软等症状，杜仲粉可通过滋养肝肾改善这些症状。使用时建议搭配熟地黄、山茱萸等药材增强疗效。
2、强筋骨
杜仲粉含有杜仲胶、京尼平苷等成分，能促进骨胶原合成，增强骨骼和肌肉力量。对于骨质疏松、骨折恢复期或运动后肌肉劳损，服用杜仲粉有助于加速康复。可配合续断、牛膝等药物使用。
3、安胎
杜仲粉能调节子宫平滑肌收缩，对于肾虚型胎动不安、先兆流产具有一定保胎作用。孕妇出现腰酸下坠、阴道少量出血时，可在医生指导下与桑寄生、菟丝子等配伍使用。但需注意妊娠期高血压患者慎用。
4、降血压
杜仲粉中的松脂醇二葡萄糖苷等成分具有扩张血管作用，能辅助降低血压，适合肝肾阴虚型高血压患者。临床常与钩藤、夏枯草等降压药材联合使用，但不可替代降压药物。
5、抗疲劳
杜仲粉可通过调节下丘脑-垂体-肾上腺轴功能，改善慢性疲劳综合征。长期工作压力大、体力透支者服用后有助于缓解倦怠乏力感，建议与黄芪、党参等补气药同用效果更佳。
使用杜仲粉时需注意阴虚火旺者慎用，服用期间忌食辛辣刺激食物。建议将3-5克杜仲粉用温水冲服，或加入粥、汤中食用。长期服用者应定期监测肝肾功能，孕妇及过敏体质者使用前需咨询中医师。日常可配合八段锦、太极拳等柔缓运动增强调理效果，保持规律作息有助于药效发挥。