盐水洗鼻可以作为鼻窦炎的辅助治疗手段，但无法替代药物或手术治疗。鼻窦炎的治疗需根据病因和严重程度综合干预，主要有鼻腔冲洗、抗生素治疗、糖皮质激素使用、手术治疗、物理治疗等方式。
生理盐水冲洗鼻腔能清除分泌物、过敏原和病原体，缓解鼻黏膜水肿。适用于轻度鼻窦炎或急性发作期症状缓解，推荐使用等渗盐水，温度接近体温，每日冲洗1-2次。慢性鼻窦炎合并鼻息肉时，需配合布地奈德鼻喷雾剂等局部糖皮质激素控制炎症。细菌感染引起的急性鼻窦炎通常需要阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗，疗程7-10天。对于药物治疗无效的顽固性鼻窦炎，可能需行鼻内镜手术开放窦口。低温等离子消融术可缩小肥大的下鼻甲，改善通气功能。
严重鼻窦炎伴眶内或颅内并发症时，单纯盐水冲洗可能延误治疗。真菌性鼻窦炎需手术清除病灶并配合抗真菌药物。婴幼儿鼻窦发育未完善，冲洗不当可能导致呛咳或中耳炎。鼻腔肿瘤、近期鼻部手术或严重鼻出血患者禁用冲洗治疗。解剖结构异常如鼻中隔偏曲者，冲洗效果有限需先矫正畸形。
鼻窦炎患者日常应保持环境湿度40%-60%，避免接触烟雾等刺激物。适当补充维生素C和锌有助于增强黏膜抵抗力。游泳时注意避免呛水，感冒后及时处理鼻塞症状。过敏性鼻炎患者需做好过敏原防护，定期更换床单除螨。出现持续头痛、视力改变或高热等症状时须立即就医，避免自行长期冲洗延误诊治。