戒烟后并非肺癌高发期，但长期吸烟者戒烟后仍需警惕肺癌风险。吸烟是肺癌的主要诱因，戒烟可显著降低患病概率，但既往吸烟造成的肺部损伤可能持续存在。
吸烟者戒烟后，肺部功能会逐渐改善，支气管纤毛修复能力增强，呼吸道感染概率下降。研究显示，戒烟5年后肺癌风险可降低一半，10年后接近非吸烟者水平。但烟草中的焦油等致癌物可能已对肺部细胞造成不可逆损伤，这类损伤可能潜伏多年后才发展为肺癌。
部分戒烟者因长期吸烟已存在癌前病变，戒烟后仍可能进展为肺癌。这类病例常被误认为戒烟导致，实为吸烟累积损害的延迟表现。高龄、吸烟量大、吸烟年限长的群体风险更高，需定期进行低剂量螺旋CT筛查。
建议戒烟者保持每年1次胸部CT检查，尤其出现持续咳嗽、痰中带血、胸痛等症状时需及时就诊。日常可多摄入富含维生素A、C的蔬菜水果如胡萝卜、西蓝花，适量有氧运动帮助增强肺功能。避免接触二手烟、厨房油烟等刺激性气体，保持居室通风良好。若存在慢性支气管炎等基础病，应遵医嘱规范治疗。