眼睛痒可能由过敏性结膜炎、干眼症、细菌性结膜炎、睑缘炎、视疲劳等原因引起，可通过抗过敏滴眼液、人工泪液、抗生素滴眼液、热敷、休息等方式缓解。
1、过敏性结膜炎
过敏性结膜炎通常与花粉、尘螨等过敏原接触有关，表现为眼痒伴随红肿、流泪。可遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液等抗过敏药物，避免揉眼加重症状。
2、干眼症
干眼症因泪液分泌不足或蒸发过快导致，常见眼痒、异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液，配合热敷促进睑板腺分泌。
3、细菌性结膜炎
细菌感染可引起眼痒伴黄色分泌物，需用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治疗。注意避免与他人共用毛巾以防传染。
4、睑缘炎
睑缘炎多与油脂分泌异常或螨虫感染相关，表现为眼睑边缘瘙痒、脱屑。需每日用温和清洁剂清洗睑缘，严重时需医生开具甲硝唑凝胶。
5、视疲劳
长时间用眼会导致眼肌紧张、眼表干燥引发瘙痒。建议每20分钟远眺20秒，保持环境湿度，必要时使用七叶洋地黄双苷滴眼液缓解疲劳。
日常需保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛；减少隐形眼镜佩戴时间；室内使用加湿器改善干燥环境；饮食中增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物；若症状持续超过3天或出现视力下降、剧烈疼痛需及时就医排查角膜炎等严重病变。儿童出现眼痒时家长应协助清洁并监督用药，避免其抓挠眼部。