眼睛痒可能由过敏性结膜炎、干眼症、细菌性结膜炎、睑缘炎、倒睫等原因引起，可通过冷敷、人工泪液、抗组胺滴眼液、抗生素滴眼液、睑缘清洁等方式缓解。
1、过敏性结膜炎
过敏性结膜炎通常与花粉、尘螨等过敏原接触有关，表现为眼睛痒伴随红肿、流泪。避免揉眼，使用奥洛他定滴眼液或色甘酸钠滴眼液可缓解症状，严重时需口服氯雷他定片。
2、干眼症
干眼症因泪液分泌不足导致眼睛干涩发痒，长时间用眼或环境干燥会加重症状。建议使用玻璃酸钠滴眼液补充泪液，配合热敷促进睑板腺分泌，每日用眼不超过40分钟。
3、细菌性结膜炎
细菌感染会引起眼睛痒伴黄色分泌物，常见于用脏手揉眼后。需用左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液控制感染，保持眼部清洁，避免共用毛巾。
4、睑缘炎
睑缘炎因睫毛根部油脂堆积引发瘙痒，可能伴随鳞屑。每日用茶树油湿巾清洁睑缘，配合夫西地酸滴眼液消炎，避免化眼妆。
5、倒睫
睫毛逆向生长刺激角膜导致眼睛痒，多见于儿童或老年人。需拔除异常睫毛，反复发作需电解毛囊或手术矫正。
日常需保持手部清洁，避免揉眼；使用防螨床品减少过敏原；室内湿度维持在40%-60%；饮食增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜；外出佩戴防风镜。若症状持续超过3天或出现视力下降、剧烈疼痛，应立即就医排查角膜炎等严重病变。