孕妇一般可以适量食用艾草，但需注意食用方式和剂量。艾草具有温经止血、散寒止痛等功效，但过量可能刺激子宫收缩。
艾草含有挥发油、黄酮类等活性成分，少量食用如艾草青团、艾叶煮鸡蛋等传统食品通常安全。孕期体质偏热者或存在先兆流产症状时应避免食用。新鲜艾草可能含有较多刺激性成分，建议选择干燥处理过的艾草制品。部分孕妇食用后可能出现恶心、腹痛等不适，应立即停止食用。中医认为艾草性温，阴虚血热体质的孕妇需谨慎。
建议孕妇食用艾草前咨询中医师，单次食用量不超过3克干品，避免空腹食用。孕期饮食应以清淡均衡为主，可搭配山药、红枣等平补食材。出现阴道出血、规律宫缩等异常情况需立即就医。日常可记录饮食反应，帮助医生判断体质适应性。妊娠期用药及特殊食材使用均需在专业指导下进行。