牙周病可通过基础治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预，通常由菌斑堆积、咬合创伤、全身性疾病等因素引起。
1、基础治疗
通过龈上洁治和龈下刮治清除牙结石及菌斑，配合抛光减少细菌附着。日常需使用巴氏刷牙法，结合牙线、冲牙器清洁邻面，每3-6个月复查维护。吸烟者需戒烟以改善牙龈微循环。
2、药物治疗
急性期可遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏局部缓释给药，或口服甲硝唑片控制厌氧菌感染。伴牙龈出血者可短期使用复方氯己定含漱液抑制炎症。全身性疾病相关牙周炎需同步控制原发病。
3、手术治疗
中重度患者可行翻瓣术清除深部感染组织，配合引导性组织再生术修复骨缺损。牙龈萎缩明显者可采用结缔组织移植术覆盖裸露根面。松动牙可通过牙周夹板固定延长保留时间。
4、咬合调整
存在早接触或夜磨牙者需调磨干扰牙尖，必要时佩戴咬合垫分散咬合力。正畸治疗可改善牙齿排列异常导致的局部菌斑堆积。
5、全身干预
糖尿病患者需强化血糖监测，妊娠期妇女应加强孕中期口腔护理。骨质疏松患者需评估双膦酸盐类药物使用风险，必要时补充钙剂和维生素D。
日常建议选用软毛牙刷和含氟牙膏，避免横向用力刷牙。增加西蓝花、猕猴桃等维生素C丰富食物的摄入，限制精制糖摄入频率。每年进行1-2次专业牙周检查，妊娠期、更年期等特殊生理阶段需提高护理频次。出现牙龈自发出血、牙齿松动等症状时应及时就诊，避免使用牙签等尖锐物刺激牙龈。