左手中指手掌关节疼痛可能由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、腱鞘炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1、外伤
手指关节受到撞击或扭伤可能导致局部软组织损伤，表现为肿胀疼痛。轻微外伤可通过冰敷减轻肿胀，48小时后热敷促进血液循环。若伴随关节活动受限或畸形，需排除骨折可能。
2、骨关节炎
关节软骨退行性变可引发晨僵和活动痛，多见于中老年人群。X线检查可见关节间隙狭窄，治疗可选用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合关节腔注射玻璃酸钠。
3、类风湿关节炎
自身免疫性疾病常对称性累及小关节，伴晨僵超过1小时。血检可见类风湿因子阳性，需长期使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，急性期可短期用洛索洛芬钠片消炎镇痛。
4、腱鞘炎
反复屈伸动作易导致肌腱与鞘膜摩擦产生炎症，表现为扳机指症状。早期可通过限制活动、塞来昔布胶囊消炎，顽固病例需行腱鞘切开松解术。
5、痛风性关节炎
尿酸结晶沉积诱发关节红肿热痛，常见于第一跖趾关节但也可累及手指。急性期用秋水仙碱片控制炎症，缓解期需服用非布司他片降尿酸，同时严格低嘌呤饮食。
日常应注意避免手指过度负重活动，寒冷季节做好关节保暖，可进行握力球训练增强肌腱强度。饮食上适当补充钙质和维生素D，痛风患者需限制动物内脏及海鲜摄入。若疼痛持续加重或出现关节变形，应及时至风湿免疫科或骨科就诊，通过血液检查、X线或MRI明确病因后规范治疗。