滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式治疗。滑膜炎通常由外伤、感染、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
1、休息制动
急性期需减少关节活动，使用支具或绷带固定患肢。膝关节滑膜炎可卧床时抬高下肢，踝关节滑膜炎建议穿戴护踝。制动时间一般为1-2周，待肿胀消退后逐步恢复活动。
2、物理治疗
急性期48小时后可进行冷敷，每次15-20分钟。慢性期采用超短波、超声波等理疗，促进炎症吸收。关节僵硬者可配合中医推拿，但需避开红肿区域。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛。感染性滑膜炎需用头孢克洛分散片等抗生素。痛风性关节炎需配合苯溴马隆片降尿酸。
4、关节腔注射
对于顽固性滑膜炎，可在超声引导下注射复方倍他米松注射液。严重积液者需先穿刺抽液，再注入玻璃酸钠注射液改善润滑功能。
5、手术治疗
关节镜下滑膜切除术适用于反复发作的病例，术中同步清理增生滑膜与游离体。晚期合并严重骨关节炎者可能需行人工关节置换术。
日常应避免关节过度负重，控制体重在合理范围。运动时佩戴护膝等防护用具，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。饮食注意补充钙质和维生素D，痛风患者需严格低嘌呤饮食。若关节持续肿胀超过2周或出现发热，应及时复查调整治疗方案。