中医治疗甲减需辨证施治，部分患者通过调理可改善症状，但无法根治。甲减在中医属虚劳范畴，与脾肾阳虚、气血不足有关，常用方法有中药调理、针灸、艾灸等。
1、中药调理
根据证型选用温补脾肾方剂，如金匮肾气丸加减适用于肾阳虚型，表现为畏寒肢冷、腰膝酸软；附子理中汤加减适用于脾肾阳虚型，伴食欲减退、浮肿。需由中医师根据舌脉调整用药，疗程通常3-6个月。
2、针灸疗法
选取关元、命门、足三里等穴位，通过温针或电针刺激激发阳气。每周治疗3次，连续2个月可改善代谢缓慢、乏力症状。需配合中药增强疗效。
3、艾灸温阳
隔姜灸神阙、气海等穴位，每次30分钟，每周3次。适用于阳虚明显者，能缓解怕冷、便秘症状。皮肤敏感者慎用。
4、饮食调养
宜食羊肉、桂圆等温补食材，忌生冷寒凉食物。推荐黄芪枸杞炖鸡汤，每周2-3次辅助改善气血。需避免过量碘摄入干扰甲状腺功能。
5、导引功法
练习八段锦攢拳怒目式、五禽戏虎戏等动作，每日20分钟促进气血运行。适合轻症患者作为辅助手段，需长期坚持。
中医治疗甲减需持续3个月以上评估疗效，期间应定期复查甲状腺功能指标。严重甲减或合并心脏病者须配合西药替代治疗，不可擅自停药。日常注意保暖避寒，保持适度运动，避免过度劳累。若出现黏液性水肿、心率过缓等表现应及时就医。