滑膜炎通常能治疗好，多数患者通过规范治疗可完全恢复。滑膜炎可能与关节劳损、感染、免疫异常等因素有关，需根据病因采取针对性治疗。
滑膜炎的治疗效果与病因和病情严重程度密切相关。对于轻度滑膜炎，减少关节活动、局部热敷或冷敷有助于缓解症状。关节积液较多时可进行穿刺抽液，同时配合加压包扎。感染性滑膜炎需使用抗生素如头孢呋辛酯片、阿莫西林克拉维酸钾片等控制感染。免疫因素引起的滑膜炎可能需要使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，严重时需注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。慢性滑膜炎患者可接受关节腔冲洗或关节镜下滑膜切除术。治疗期间应避免剧烈运动，肥胖患者需减轻体重以降低关节负荷。
滑膜炎患者日常应注意关节保护，急性期可佩戴护具限制活动，恢复期逐步进行低强度锻炼如游泳、骑自行车等。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽，以及含硫食物如洋葱、大蒜促进软骨修复。避免长时间保持同一姿势，寒冷季节注意关节保暖。若出现关节红肿热痛加重或持续不缓解，应及时复查调整治疗方案。