人流后一般建议术后30天再恢复性生活。人工流产术后子宫内膜需要修复，过早性生活会增加感染、出血等并发症风险。
人工流产术后子宫内膜存在创面，宫颈口处于开放状态。术后7-14天是子宫内膜修复的关键期，此时同房可能将病原体带入宫腔，导致子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。术后15-30天子宫内膜逐渐完成功能层修复，但组织脆弱性仍较高，剧烈运动或性刺激可能引起异常子宫出血。术后30天以上，多数女性月经周期恢复正常，子宫内膜完成生理性修复，此时恢复性生活相对安全。术后恢复期间需观察阴道出血情况，若出现出血量增多、腹痛加剧、发热等症状需立即就医。
人流后除注意性生活时间外，还需保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴；术后1个月内避免盆浴、游泳等可能引起感染的活动；饮食上多摄入富含优质蛋白和铁元素的食物如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，促进血红蛋白合成；术后2周需复查超声确认宫腔无残留，月经恢复前需严格采取避孕措施，推荐使用避孕套等屏障避孕法，避免短期内重复妊娠对子宫造成损伤。