发烧时一般不建议吃雪糕降温。发烧期间胃肠功能较弱，雪糕可能刺激胃肠黏膜并加重脱水风险。
发烧时机体处于高代谢状态，消化系统功能下降。雪糕的低温会直接刺激咽喉和胃部血管收缩，可能引发反射性咳嗽或腹痛。雪糕中的乳糖和脂肪需要更多消化酶分解，可能加重胃肠负担导致腹泻。部分雪糕含糖量较高，大量摄入可能影响水分代谢平衡。
极少数情况下，若患者持续高热且无胃肠不适症状，可少量含服无乳糖冰棒辅助物理降温。但需注意选择成分简单、不含坚果或巧克力等刺激物的产品，且单次摄入不超过50克。这种方式不能替代药物退热，体温超过38.5摄氏度仍需及时用药。
发烧期间建议选择温凉的流质食物如米汤、藕粉，每日饮水不少于2000毫升，可适量补充口服补液盐。保持室内温度24-26摄氏度，穿着透气棉质衣物。体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚片，配合温水擦浴物理降温。若持续发热超过3天或出现嗜睡、抽搐等症状，应立即就医排查病因。