怀孕后饮酒可能增加流产风险，尤其在妊娠早期。酒精会通过胎盘直接进入胎儿血液循环，可能干扰胎儿器官发育并诱发子宫收缩。
妊娠早期是胎儿器官形成的关键阶段，此时饮酒可能引发染色体异常或细胞分裂障碍，导致胚胎停止发育。酒精代谢产生的乙醛具有直接细胞毒性，可能损伤胎盘绒毛结构，影响母胎间营养交换。中晚期饮酒虽流产风险相对降低，但仍可能导致胎盘早剥、胎膜早破等并发症。部分孕妇对酒精代谢能力较差，即使少量饮酒也可能引发宫缩反应。长期酗酒者流产概率显著高于偶尔饮酒者，且与饮酒剂量存在明确相关性。
建议孕妇严格避免任何含酒精饮品，包括料酒、酒酿等食品。妊娠期间应保持均衡饮食，每日补充400微克叶酸，适量摄入富含优质蛋白的鱼肉蛋奶。保持规律作息与适度运动，如孕妇瑜伽、散步等低强度活动。定期进行产前检查，若出现阴道出血或腹痛应立即就医。注意规避二手烟环境，避免接触其他可能影响妊娠的有害物质。