牙齿痛可通过冷敷、使用止痛药物、清洁口腔、按压穴位、及时就医等方式快速止痛。牙齿痛通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等原因引起。
1、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面颊处，每次持续10-15分钟，间隔30分钟重复进行。低温能收缩血管减轻局部肿胀和疼痛，适用于外伤或炎症引起的急性牙痛。注意避免直接接触皮肤造成冻伤，可用干净毛巾包裹冰袋。
2、使用止痛药物
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可缓解轻中度牙痛。甲硝唑片联合阿莫西林胶囊适用于细菌感染引起的疼痛。药物需遵医嘱使用，避免空腹服药刺激胃肠。
3、清洁口腔
用温盐水或复方氯己定含漱液漱口，清除食物残渣和细菌。牙线清理邻面嵌塞物，软毛牙刷轻柔清洁患牙周围。保持口腔清洁能减少细菌刺激，缓解牙龈炎或冠周炎导致的疼痛。
4、按压穴位
用拇指按压合谷穴手背第1-2掌骨间、颊车穴下颌角前上方一横指各1-2分钟，可暂时阻断痛觉传导。此法对神经性牙痛效果较好，但需配合病因治疗。
5、及时就医
若出现自发痛、夜间痛加重、牙龈肿胀或发热，需立即就诊。开髓引流术可缓解牙髓炎剧痛，龈下刮治能改善牙周炎，阻生智齿需手术拔除。延误治疗可能导致感染扩散或牙齿丧失。
日常应选用含氟牙膏早晚刷牙，每半年洁牙一次，限制甜食摄入。牙痛期间避免患侧咀嚼过硬、过冷过热食物，戒烟限酒减少刺激。长期反复牙痛者需完善口腔检查，及时治疗龋齿和牙周疾病，缺失牙尽早修复以避免邻牙移位。孕妇、糖尿病患者等特殊人群出现牙痛更应及早就医。