扁桃体发炎肿得厉害可通过抗生素治疗、局部用药、物理降温、饮食调整、充分休息等方式缓解。扁桃体发炎通常由细菌感染、病毒感染、免疫力下降、环境刺激、邻近器官炎症蔓延等原因引起。
1、抗生素治疗
细菌性扁桃体炎需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊等抗生素。用药期间可能出现腹泻、皮疹等不良反应，需避免自行增减药量。化脓性扁桃体炎可能伴随高热、咽部脓性分泌物等症状。
2、局部用药
使用复方氯己定含漱液、西瓜霜喷剂、碘甘油等局部药物可减轻咽部肿胀。药物可能引起短暂味觉异常，用药后30分钟内避免进食。急性充血性扁桃体炎常伴有咽干、灼热感等表现。
3、物理降温
体温超过38.5℃时可用温水擦浴或退热贴冷敷颈部。每次冷敷不超过20分钟，间隔1小时重复进行。化脓性炎症可能导致下颌淋巴结肿大，冷敷时需避开淋巴结区域。
4、饮食调整
选择常温流质食物如米汤、藕粉，避免辛辣、坚硬食物刺激咽喉。每日饮水不少于1500毫升，可适量饮用蜂蜜水缓解咽干。反复发作的慢性扁桃体炎患者应减少奶制品摄入。
5、充分休息
保证每日睡眠不少于8小时，避免大声说话或过度用嗓。卧室湿度建议维持在50%-60%，可使用加湿器改善干燥环境。伴随全身乏力症状时需卧床休息1-2天。
扁桃体发炎期间应保持口腔清洁，每日用淡盐水漱口3-4次，戒烟酒及刺激性食物。恢复期可适当补充维生素C增强免疫力，若出现持续高热、呼吸困难或颈部僵硬等严重症状需立即就医。平时注意保暖防寒，流感季节避免到人群密集场所，有助于预防扁桃体炎反复发作。