憋尿B超通常能看出子宫肌瘤。子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤，憋尿状态下经腹部B超检查可清晰显示子宫形态及肌瘤位置。
憋尿状态下膀胱充盈可将子宫推向盆腔深处，同时作为声窗减少肠道气体干扰，使子宫及肌瘤显影更清晰。经腹部B超对直径超过5毫米的子宫肌瘤检出率较高，能明确肌瘤数量、大小、位置及与子宫内膜的关系。对于黏膜下肌瘤或较小肌瘤，可能需结合经阴道B超提高诊断准确性。检查前需饮水500-800毫升保持膀胱适度充盈，过度憋尿可能压迫子宫导致图像变形。
发现子宫肌瘤后建议定期复查B超监测变化，避免长期服用含雌激素的保健品，保持规律作息和均衡饮食，适量增加深色蔬菜和全谷物摄入，减少红肉及高脂食物，适度运动有助于调节内分泌水平。若出现月经量增多、经期延长或下腹坠胀等症状应及时就医。