眼睛100度近视一般需要戴眼镜，尤其是儿童青少年或需要精细用眼的人群。100度近视属于轻度近视，但长期不矫正可能加重视疲劳或导致度数增长。
100度近视患者在看远时可能出现轻微模糊，尤其是看黑板、开车等场景。佩戴合适度数的眼镜能帮助视网膜清晰成像，减少睫状肌过度调节，延缓近视进展。对于儿童青少年，眼球处于发育阶段，及时配镜有助于预防弱视或斜视等并发症。成年人若仅需短暂近距离用眼，可在医生评估后选择暂时不戴镜，但需避免长时间眯眼或过度用眼。
少数情况下，如近视度数稳定且仅夜间开车时视物模糊，可考虑仅在使用时佩戴眼镜。部分人群可能对眼镜适应不良，出现头晕或视物变形，需重新验光调整镜片参数。存在双眼视力差异大或散光者，即使100度近视也可能需要持续戴镜矫正。
建议100度近视者每6-12个月复查视力，根据验光结果调整镜片度数。日常注意用眼卫生，保持30厘米以上阅读距离，每用眼40分钟休息5分钟，多进行户外活动。饮食中适量补充维生素A、叶黄素等营养素，避免在昏暗环境下使用电子设备。若出现眼干、头痛等视疲劳症状，应及时就医排查是否存在调节异常或其他眼病。