腰椎间盘突出引起的腰疼一般可以贴膏药，但需根据具体病情选择合适类型。膏药可通过局部镇痛、消炎作用缓解症状，但无法根治疾病。
对于轻中度疼痛，含有水杨酸甲酯、樟脑等成分的普通镇痛膏药可暂时缓解肌肉痉挛和炎症反应。这类膏药能促进局部血液循环，减轻神经根受压导致的放射性疼痛。若存在明显皮肤过敏史或局部破溃，应避免使用辣椒素类刺激性膏药。
当合并严重神经水肿时，需配合医生开具的氟比洛芬巴布膏等医用消炎镇痛贴剂。这类药物能穿透皮肤直达病灶，抑制前列腺素合成。但妊娠期、严重肝肾功能不全者禁用含NSAIDs成分的膏药。急性发作期出现下肢麻木无力或大小便功能障碍时，贴膏药无效需立即就医。
除贴敷膏药外，建议卧床休息时保持腰椎生理曲度，选择硬板床并在膝下垫软枕。急性期后可进行五点支撑法腰背肌锻炼，每日2-3组每组10次。避免久坐久站及提重物，坐姿时使用腰靠维持腰椎前凸。饮食注意补充维生素D和钙质，适度晒太阳促进骨骼健康。若疼痛持续加重或出现马尾综合征表现，须及时进行MRI检查评估是否需要手术干预。