膝盖关节炎通常可以治疗，主要通过药物控制、物理治疗、生活方式调整及必要时手术干预等方式缓解症状并延缓病情进展。
膝盖关节炎的治疗需根据病情严重程度制定个性化方案。早期患者可通过非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片减轻疼痛和炎症，同时配合硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨。物理治疗包括热敷、超声波或低频电刺激，有助于改善局部血液循环。体重管理对减轻关节负荷至关重要，建议低强度运动如游泳、骑自行车。若关节结构严重受损，可能需要关节镜清理术或人工关节置换术。
部分患者因遗传因素或关节外伤导致关节炎进展较快，需更积极干预。长期使用激素类药物可能加速软骨退化，此类患者需定期评估关节功能。合并骨质疏松时，需同步补充钙剂和维生素D。晚期患者若保守治疗无效，可选择截骨矫形术或关节融合术，但术后活动度可能受限。
膝盖关节炎患者日常应避免爬楼梯、深蹲等加重关节负担的动作，选择平底软底鞋减少冲击。饮食上增加富含Omega-3脂肪酸的深海鱼、亚麻籽，适量补充胶原蛋白可能有助于软骨修复。冬季注意膝关节保暖，可使用护膝提供支撑。建议每3-6个月复查X线评估关节间隙变化，疼痛持续加重时应及时调整治疗方案。保持适度运动维持肌肉力量对关节稳定性有重要意义。