大牙活动后可能自行脱落，也可能需要医疗干预。牙齿松动通常由牙周炎、外伤或骨质疏松等原因引起，建议及时就医评估。
牙齿松动程度较轻时，可能因牙槽骨轻微吸收或牙龈炎症导致，通过改善口腔卫生、避免咬硬物等措施，部分牙齿可重新稳固。但若松动严重，牙根暴露超过三分之一或伴随明显疼痛，通常难以自行脱落，强行等待可能导致感染扩散或邻牙损伤。
少数情况下，乳牙替换期儿童或严重牙周病患者可能出现牙齿自然脱落，但成人恒牙松动往往需专业处理。牙医会根据情况选择夹板固定、根管治疗或拔牙等方案，避免影响咀嚼功能和邻牙健康。
发现牙齿松动后应避免用手摇晃牙齿，保持口腔清洁使用软毛牙刷，进食流质或软食减少牙齿负担。定期口腔检查能早期发现牙周问题，对于糖尿病患者或长期服用抗凝药物者更需警惕牙龈出血和牙齿松动迹象。若伴随牙龈肿痛或发热症状，须在24小时内就诊防止感染加重。