不孕不育可能由女性排卵障碍、男性精子异常、输卵管堵塞、子宫内膜异位症、免疫因素等原因引起。建议夫妻双方共同就医检查，明确病因后针对性治疗。
1、女性排卵障碍
多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病会导致卵泡发育异常或无法排卵。表现为月经周期紊乱、经量减少。可通过氯米芬胶囊、来曲唑片等药物促排卵，严重者需体外受精治疗。
2、男性精子异常
少弱精症、无精症与睾丸炎、精索静脉曲张等因素相关。精液检查可见精子数量少、活力低下。可服用生精胶囊、左卡尼汀口服溶液改善，必要时行显微镜下取精术。
3、输卵管堵塞
盆腔炎、人工流产等可能引发输卵管粘连或积水。常伴有下腹隐痛、异常分泌物。需通过输卵管造影确诊，轻度堵塞可用桂枝茯苓胶囊配合通液术，严重者需腹腔镜手术。
4、子宫内膜异位症
经血逆流导致子宫内膜异位种植，引发痛经、性交痛。B超可见卵巢巧克力囊肿。可服用地诺孕素片、注射亮丙瑞林缓释微球抑制病灶，必要时行腹腔镜切除术。
5、免疫因素
抗精子抗体、抗子宫内膜抗体会干扰受精或着床。需抽血检查免疫指标，确诊后采用泼尼松片、阿司匹林肠溶片等免疫调节治疗，配合人工授精技术辅助妊娠。
备孕期间建议保持规律作息，避免吸烟饮酒。女性每日补充0.4-0.8毫克叶酸片，男性可适当增加锌、硒摄入。每周3-5次有氧运动有助于改善生殖系统血液循环，但需避免剧烈运动。同房频率控制在每周2-3次，排卵期适当增加。若尝试自然受孕1年未果，应及时到生殖医学中心完善激素六项、精液分析、输卵管通畅度等专项检查。