阳痿早泄可通过药物治疗、心理干预、生活方式调整、物理治疗及手术等方式改善。阳痿通常由血管功能障碍、神经损伤等因素引起，早泄多与心理因素、龟头敏感度异常有关。
1、药物治疗
针对阳痿可遵医嘱使用他达拉非片、西地那非片等磷酸二酯酶5抑制剂，改善阴茎血流；早泄可选用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂延长射精潜伏期。需注意药物禁忌证及不良反应。
2、心理干预
认知行为疗法可缓解焦虑等心理因素导致的勃起障碍，伴侣共同参与治疗有助于改善早泄。心理疏导需由专业医师指导，疗程通常需要数周至数月。
3、生活方式调整
规律运动增强盆底肌力量，戒烟限酒改善血管功能，均衡饮食补充锌等微量元素。避免过度手淫及熬夜，保持适度性生活频率。
4、物理治疗
真空负压装置辅助勃起，低强度体外冲击波治疗改善阴茎血流。早泄患者可通过挤捏疗法降低敏感度，需在医师指导下规范操作。
5、手术治疗
严重血管性阳痿可考虑阴茎假体植入术，早泄顽固病例可行选择性阴茎背神经阻断术。手术存在感染、感觉异常等风险，需严格评估适应证。
日常需保持适度有氧运动如快走、游泳，避免久坐；饮食可适量增加牡蛎、坚果等富含锌的食物；建立规律作息，减少心理压力；性生活前后注意清洁，避免过度关注表现。若症状持续超过3个月或伴随其他异常，应及时至男科或泌尿外科就诊，完善激素水平、阴茎血流等检查，避免自行滥用壮阳药物。