阳痿早泄可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、物理治疗及手术等方式治疗。阳痿通常由血管性、神经性、心理性等因素引起，早泄多与龟头敏感度高、心理压力过大等有关。
1、生活方式调整
规律作息、戒烟限酒、均衡饮食有助于改善性功能。肥胖患者需控制体重，高血压或糖尿病患者应积极控制原发病。每周进行有氧运动如快走或游泳，可增强盆底肌群力量。
2、心理干预
性心理咨询可缓解焦虑抑郁情绪，认知行为疗法能纠正错误性观念。伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪，通过性感集中训练逐步重建性自信。
3、药物治疗
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非片、他达拉非片可改善勃起功能。达泊西汀片等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期。局部麻醉凝胶如利多卡因乳膏可降低龟头敏感度。
4、物理治疗
真空负压装置通过血流动力学原理促进勃起，需配合收缩环使用。低强度体外冲击波治疗可促进阴茎血管新生，改善内皮功能。
5、手术治疗
严重血管性阳痿可考虑阴茎血管重建术或假体植入术。早泄患者经保守治疗无效时，选择性阴茎背神经切断术需严格评估适应症。
建议保持适度性生活频率，避免过度自慰。日常可进行凯格尔运动锻炼盆底肌，水温过高的沐浴可能影响精子质量。饮食注意补充锌、维生素E等营养素，慎用宣称壮阳的保健品。若症状持续超过3个月或伴随排尿异常、腰骶疼痛等症状，需及时到男科或泌尿外科就诊，完善性激素检测、阴茎血流多普勒等检查。