早泄后期可能自行恢复，但概率较低，通常需要针对性干预。早泄可能与心理因素、神经敏感度异常、前列腺炎、激素水平紊乱、龟头敏感度过高等原因有关。
心理因素导致的早泄可能通过行为训练或心理咨询改善。伴侣配合降低焦虑、延长前戏时间、采用停动技巧等方法有助于重建射精控制力。神经敏感度异常者需避免过度刺激，部分人群通过长期锻炼可逐渐适应正常阈值。
病理性早泄如前列腺炎需药物干预，盐酸达泊西汀片、舍曲林片等可调节神经传导，配合抗生素治疗原发病。激素紊乱者需检测睾酮水平，十一酸睾酮胶丸可能对部分患者有效。龟头敏感度过高可通过局部麻醉剂如利多卡因凝胶暂时降低敏感度，严重者考虑阴茎背神经选择性切断术。
建议保持规律性生活频率，避免过度自慰或刻意禁欲。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，选择宽松透气的内裤减少摩擦刺激。饮食注意补充锌元素和维生素E，适量食用牡蛎、坚果等食物。若症状持续超过3个月或伴随排尿异常、疼痛等症状，应及时到男科或泌尿外科就诊，排除器质性疾病可能。伴侣的理解与配合对心理性早泄的恢复至关重要。