舌头根部和舌口腔溃疡可能由局部创伤、维生素缺乏、免疫异常、感染性疾病、系统性疾病等原因引起，可通过局部用药、补充营养、调节免疫、抗感染治疗、控制原发病等方式缓解。
1、局部创伤
牙齿咬伤、过硬食物刮擦等机械刺激可导致黏膜破损形成溃疡。表现为创面呈圆形或椭圆形，边缘红肿伴灼痛感。避免进食尖锐食物，使用复方氯己定含漱液消炎，配合重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
2、维生素缺乏
长期缺乏维生素B2、B12或叶酸时，舌乳头萎缩易引发溃疡。伴随口角炎、舌面光滑等症状。建议食用动物肝脏、深绿色蔬菜补充营养素，必要时口服维生素B2片、叶酸片等药物。
3、免疫异常
白塞病等自身免疫疾病可引发反复口腔溃疡，常伴生殖器溃疡、虹膜炎。需检测免疫指标，使用沙利度胺片调节免疫，疼痛明显时用利多卡因胶浆局部麻醉。
4、感染性疾病
疱疹病毒或白色念珠菌感染可导致溃疡面覆盖伪膜，伴发热症状。确诊需进行病毒培养或真菌镜检，抗病毒选用阿昔洛韦片，抗真菌使用制霉菌素含漱液。
5、系统性疾病
克罗恩病、贫血等全身性疾病可能引发口腔黏膜病变。需治疗原发病，如缺铁性贫血患者需口服琥珀酸亚铁片，同时用醋酸地塞米松口腔贴片缓解溃疡疼痛。
保持口腔清洁，每日用生理盐水漱口3-4次，避免辛辣刺激性食物。选择软毛牙刷轻柔清洁溃疡周围区域，暂时停用含酒精的漱口水。适量增加猕猴桃、草莓等富含维生素C的水果摄入，保证每日7-8小时睡眠有助于黏膜修复。若溃疡持续2周未愈或伴随发热、皮疹等症状，需及时就诊排查潜在疾病。