快速止牙疼可通过冷敷镇痛、含漱盐水、按压穴位、药物止痛、及时就医等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等疾病引起。
1、冷敷镇痛
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧面颊部，每次10-15分钟。低温能收缩血管减轻局部充血，缓解牙髓压力，对急性牙髓炎或外伤性牙疼有暂时镇痛效果。注意避免直接接触皮肤以防冻伤，间隔30分钟可重复使用。
2、含漱盐水
取5克食盐加入200毫升温水中充分溶解，含漱30秒后吐出。高渗盐水能减轻牙龈肿胀，抑制口腔细菌繁殖，适用于智齿冠周炎或牙龈炎引发的疼痛。每日可重复3-4次，但不可吞咽。
3、按压穴位
用拇指用力按压合谷穴手背第1-2掌骨间或颊车穴下颌角前上方一横指，持续按压1-2分钟。穴位刺激可促进内啡肽分泌，对神经性牙痛有缓解作用。孕妇及高血压患者慎用此法。
4、药物止痛
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可抑制前列腺素合成，缓解中度牙疼。甲硝唑片联合阿莫西林胶囊可用于细菌感染引发的疼痛。所有药物均需遵医嘱使用，避免超量服用。
5、及时就医
若伴随面部肿胀、发热或持续剧痛，需立即就诊口腔科。急性化脓性根尖周炎需开髓引流，牙髓坏死需根管治疗，阻生智齿可能需手术拔除。拖延治疗可能导致颌骨骨髓炎等严重并发症。
日常应保持口腔清洁，使用含氟牙膏每日刷牙两次，配合牙线清理牙缝。避免过冷过热或过硬食物刺激患牙，限制高糖饮食摄入。定期口腔检查能早期发现龋齿，牙结石较多者可每年洗牙1-2次。长期牙疼反复发作者需完善牙片检查明确病因。