导致咽炎的原因主要有细菌或病毒感染、环境刺激、用嗓过度、胃酸反流、过敏反应等。咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎，建议及时就医明确病因。
1、细菌或病毒感染
细菌感染以链球菌多见，病毒感染常见流感病毒、腺病毒等。这类病原体侵袭咽部黏膜会导致充血肿胀，伴随咽痛、发热症状。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素，或利巴韦林颗粒抗病毒治疗。
2、环境刺激
长期接触粉尘、烟雾、干燥空气或化学气体，会损伤咽部黏膜防御功能。表现为咽干、异物感，需佩戴口罩防护，使用加湿器保持空气湿度在50%-60%。
3、用嗓过度
教师、歌手等职业人群因声带持续振动，易引发黏膜充血水肿。建议每小时饮水100-200毫升，发声训练时采用腹式呼吸，必要时用金嗓开音丸缓解症状。
4、胃酸反流
反流性食管炎患者夜间平卧时胃酸刺激咽部，晨起出现灼痛感、声嘶。需抬高床头15-20厘米，服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜。
5、过敏反应
花粉、尘螨等过敏原引发咽喉瘙痒、阵发性咳嗽。可检测过敏原规避接触，使用氯雷他定糖浆抗过敏，布地奈德鼻喷雾剂减轻局部炎症。
咽炎患者日常应保持每天饮水1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物，室温控制在22-24℃为宜。慢性咽炎者可每日用淡盐水漱口3-4次，急性发作期需卧床休息。若出现持续高热、呼吸困难或血痰等症状，须立即就医排查会厌炎等急症。