膝盖突然疼痛肿胀可能与外伤、骨关节炎、痛风性关节炎、感染性关节炎、半月板损伤等因素有关。建议及时就医明确诊断。
1、外伤
膝关节受到撞击、扭伤等外力作用时，可能导致韧带撕裂、关节囊损伤或骨折。表现为突发剧痛、迅速肿胀、活动受限。需立即冰敷制动，拍摄X线或核磁共振检查。若确诊韧带损伤可能需要支具固定，严重者需关节镜手术修复。
2、骨关节炎
中老年患者关节软骨退化可引发急性滑膜炎，表现为膝关节突发红肿热痛，晨僵时间短于30分钟。X线可见关节间隙狭窄、骨赘形成。治疗包括口服塞来昔布胶囊缓解疼痛，关节腔注射玻璃酸钠改善润滑，必要时行人工关节置换术。
3、痛风性关节炎
高尿酸血症患者关节腔内尿酸盐结晶沉积可诱发剧烈疼痛，常见于第一跖趾关节，膝关节受累时可见皮肤发亮、触痛明显。需检测血尿酸水平，急性期使用秋水仙碱片抗炎，缓解期服用非布司他片降尿酸。日常需低嘌呤饮食。
4、感染性关节炎
细菌经血行或创伤直接侵入关节可引起化脓性炎症，表现为高热、膝关节胀痛拒按。关节液穿刺见浑浊脓液，白细胞计数显著升高。需静脉注射注射用头孢曲松钠抗感染，必要时关节腔灌洗引流。延误治疗可能导致软骨破坏。
5、半月板损伤
运动时膝关节旋转应力可导致半月板撕裂，出现关节交锁、弹响伴肿胀。麦氏征试验阳性，核磁共振可明确损伤分级。一度损伤可保守治疗，三度损伤需关节镜下缝合或部分切除。术后需进行股四头肌等长收缩训练。
日常应注意膝关节保暖，避免爬山、爬楼梯等负重活动。体重超标者需减重减轻关节负荷，可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。饮食上适当补充钙质和维生素D，必要时使用氨基葡萄糖胶囊营养软骨。若肿胀持续超过3天或伴随发热需立即就诊。