糖尿病病人应定期进行血糖监测、糖化血红蛋白检测、尿微量白蛋白检测、眼底检查及下肢血管检查等五项核心检查。
1、血糖监测
包括空腹血糖和餐后2小时血糖检测，可反映实时血糖控制情况。指尖采血或静脉血检测均可，需根据医生建议选择检测频率。血糖波动较大者需增加监测次数。
2、糖化血红蛋白检测
反映近2-3个月平均血糖水平，是评估长期血糖控制的金标准。每3-6个月检测一次，控制目标值通常低于7%。检测无须空腹，抽静脉血即可完成。
3、尿微量白蛋白检测
早期发现糖尿病肾病的敏感指标。建议每年至少检测一次，留取晨尿中段送检。若结果异常需进一步检查肾功能。
4、眼底检查
通过散瞳眼底照相或光学相干断层扫描筛查糖尿病视网膜病变。确诊糖尿病后应每年检查，已出现视网膜病变者需缩短复查间隔。
5、下肢血管检查
包括踝肱指数测量和足部神经感觉测试，可早期发现糖尿病足风险。建议每半年检查一次，伴有足部溃疡者需增加检查频率。
糖尿病患者除定期检查外，需保持均衡饮食控制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物分餐进食；每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳；每日检查足部皮肤状况保持清洁干燥；严格遵医嘱用药并记录血糖数据。出现视力模糊、下肢麻木、泡沫尿等症状时应立即就医。