急性鼻炎一般7-10天能好，具体恢复时间与病情严重程度、个人体质及治疗方式有关。
急性鼻炎是由病毒感染引起的鼻黏膜急性炎症，病程具有自限性。症状较轻者5-7天可自行缓解，表现为鼻塞减轻、分泌物减少。症状较明显者可能需要7-10天恢复，期间伴随打喷嚏、清水样鼻涕等症状。规范使用鼻用减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂可缩短病程，合并细菌感染时需加用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片。避免接触冷空气、粉尘等刺激物有助于加速康复。若超过两周未愈需排查是否转为慢性鼻炎或合并鼻窦炎。
急性鼻炎恢复期应保持室内空气流通，使用生理盐水鼻腔冲洗每日2-3次，饮食选择温软易消化的食物如粥类，避免辛辣刺激食物。保证每日饮水量1500-2000毫升，睡眠时抬高床头15度可缓解鼻塞。若出现黄绿色脓涕、面部胀痛或发热超过38.5℃应及时耳鼻喉科就诊。儿童患者家长需注意观察呼吸频率，避免用力擤鼻导致中耳炎。