滤泡性咽炎症状较严重时通常需要7-14天恢复，具体时间与病情严重程度、个体免疫力及治疗方式有关。
滤泡性咽炎是咽部淋巴滤泡的慢性炎症，急性发作期症状较重时，若及时进行规范治疗，多数患者在7-10天内可缓解咽痛、异物感等不适。采用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片联合局部治疗复方氯己定含漱液、地塞米松喷雾剂，配合严格禁声休息，症状可能在5-7天明显改善。未规范处理或合并其他感染时，恢复期可能延长至10-14天，期间需持续使用银黄含片等中成药辅助消炎。部分患者因吸烟、胃食管反流等诱因未消除，可能导致病程超过2周，此时需调整治疗方案并处理原发病因。咽喉黏膜修复需要一定周期，即使症状减轻后仍建议继续护理1周，避免复发。
滤泡性咽炎恢复期间应保持每日2000毫升温水摄入，避免辛辣刺激食物，用生理盐水漱口每日3-4次。室内湿度建议维持在50%-60%，睡眠时垫高枕头减少胃酸反流刺激。急性期过后可逐步进行发声训练，但须禁止大声喊叫或长时间说话。若14天后仍有持续发热、吞咽困难或颈部淋巴结肿大，需复查电子喉镜排除其他病变。日常可适量饮用罗汉果茶或蜂蜜水缓解咽干，但糖尿病患者慎用。