生完孩子后月经一般持续3-7天，部分产妇可能延长至10天。产后月经恢复时间与哺乳方式、子宫恢复情况等因素有关。
自然分娩且未哺乳的产妇，月经多在产后6-10周恢复，经期持续3-7天属正常范围。哺乳产妇因催乳素抑制排卵，月经恢复时间可能推迟至产后4-6个月，甚至哺乳期结束才恢复。剖宫产产妇子宫修复时间较长，首次月经可能延迟1-2周，但经期持续时间与顺产无明显差异。若恶露已干净后再次出现阴道流血，需区分是否为月经。产后首次月经量可能较孕前增多，但不应出现大血块或每小时浸透卫生巾的情况。
产后应注意会阴清洁，使用透气卫生巾并及时更换。避免剧烈运动和重体力劳动，保证充足休息。饮食上多摄入含铁食物如动物肝脏、菠菜等，预防贫血。若月经持续超过10天、出血量突然增多或伴有发热、腹痛等症状，应及时就医检查是否存在胎盘残留或感染。哺乳期月经不规律无需过度担忧，但需做好避孕措施，因排卵可能早于月经恢复。