阻生智齿拔出后牙洞愈合一般需要7-30天，具体时间与创口大小、术后护理等因素有关。
拔牙后1-7天血凝块逐渐机化，牙龈上皮开始覆盖创面，此时需避免吮吸伤口或剧烈漱口。7-14天新生结缔组织填充牙槽窝，骨组织开始再生，可观察到牙洞明显变浅。14-30天牙槽骨进一步改建，表面黏膜完全愈合，但骨组织完全修复可能需要3-6个月。术后24小时内应咬紧止血棉球，48小时内避免刷牙漱口，72小时后可开始用生理盐水轻柔冲洗。恢复期间出现持续出血、剧烈疼痛或异味分泌物需及时复诊。
术后建议选择温凉流质饮食如牛奶、米汤，避免使用吸管防止血凝块脱落。24小时后可含漱氯己定含漱液帮助清洁，但需避免用力漱口。恢复期间保持充足睡眠，避免剧烈运动或吸烟饮酒，遵医嘱服用抗生素如头孢克洛分散片预防感染。若出现干槽症表现如放射性疼痛、口腔异味等，应立即就医进行牙槽窝清创处理。